ġ. ȸ ҽ Ƿ/ ȸ ǴϾ ǰ. Ž Ȱ
2024.03.29 (ݿ)
Ÿ
 
ü
Ÿ
 
 
Ȩ ǰ.  
 
ߵ ΰ
Է 2015-06-11 11:27:00 | 2015-06-11 11:27   



6 ʼε ְ 30 ϴ , ߰ſ ¾ Ʒ ѹα ϴ. ȹ ô е ٵ, Ư ٽ ö հ Ÿ Ȱ ؼ ߵ̳ 忰 DZⰡ ϴ.

ߵ̶?

ߵ̶ ǰ 뿡 ü ̻ Ǵ ߻߰ų ߻ ǴܵǴ Ǵ ȯ մϴ. ߵ δ ̳ ̷, ,  ̳ ϰ , , , ߿ ߻մϴ.

ߵ

ߵ ſ پ ̷,׸, , , , ִµ, ũ տ ҿ ߻ϴ ߵ տ ̳ Ͽ ߻ϴ ߵ з ִµ, 츮 ߵ αտ ڶ, 󱸱, 忰 긮տ ߵ ߻ϰ ֽϴ.
 
ڶտ ߵ

ڶ տ Ư , ԰ų ڿ ϸ ߻ϸ, ϰ 12-24ð , , , ߿, ߻ϰ ̸ ˴ϴ.
忰 긮տ ߵ

ַ з پ ϸ ʰ Ͽ ߻մϴ.ǰ κ ߺ 5~6 ȸ , ȯ ̳ 索, ߵ,ȯڿԴ ġ ʷ ־ з 뿡 ſ Ͽ մϴ.

ߵ

1. ǰ ٷ û ϰ , ߰ з մϴ. Į̳ ߰ſ İų ҵ ִ ϴ.
2. ǽɵǸ ݵ մϴ.
3. ö з ʵ ؾ մϴ.
4. Ĺ ݵ Ȯϰ, ִ Ĺ ݵ Ȥ õ ؾ մϴ.
5, ԰ų ž մϴ.
ߵ ɷ 쿡 ִ ߿ϸ, , ǰ, ź, ڱϴ ؾ մϴ./- ѱǰȸ õ

 
 

(http://.com) | ۱ǹ

ũ

 
Խ հ   http://www.xn--zf0b26g02ag96adua26m11h.com/news/view.asp?idx=21645&msection=5&ssection=3&page=1
, Ư 1588-5489
 
 
õ ʶ׽ ڰ   https://blog.naver.com/prismpilates/223106680335
2023 6, 7 (032.556.7676)
 
 
 
 
 
ؿܿ ȹѴٸ,
õ. 2015 Ρǰ ݿ ǽ
 
 
  ǰ. ֿ
з ǥ ..
űȸ ӿ, õ ..
ѹα&̱, 2027 а..
ѱǰȸ, 2021 ũ..
, ǰģȭ ù..
ѱǰȸ û ..
̱ ȸ, 41 üȸ..
()ȸ, ѱ..
 
 
αⴺ
[] Ȧû 2ֳ ͺ
[] Ȧû..
õ Ȧȸ ̾ȣ 8..
õ ߱, ȫμ ߱û ..
õ ߻,..
Ȧ û ͺ...
۸ ݰ )..
õ塤 ..
, ..
õġȸ, ..
[] Ȧû 2ֳ ͺ
[] Ȧû..
õ Ȧȸ ̾ȣ 8..
õ ߱, ȫμ ߱û ..
õ ߻,..
Ȧ û ͺ...
ȸҰ ȳ ̿ κȣ޹ħ ̸ϼź ӽ2 ӽ3
 
(http://.com) ϳ.2012127`~2020 518 õ 01469. /.2023 315.߰. ʿ(õ ڹ Ư) ...ûҳ⺸ȣå.. . ǥȭ.1588-5489. ȭ.032-873-1113. E-mail:mpnews@hanmail.net . fax 032-425-6045.ּ/õ ż۷161(۵604)ȣ) ./ ּ. õ 338-1( 119-9. ǿ 5)
Copyright(c)2024  Corporation, All rights reserved.