ġ. û ȸ ҽ Ƿ/ ȸ ǴϾ ǰ. Ȱ
2024.05.20 ()
õȾõ . ȸŸȻ
 
ü
õ
Ⱦ
õ
. ȸ
Ÿ
Ȼ
 
 
Ȩ ҽ . ȸ 
 
õûȸ񽺿, 2 ° غ
ɻ, ɻ ڰݰ, ôϾ Թ 50+ , 2~6
Է 2024-02-05 10:46:00 | 2024-02-05 10:46:07   

  2 ° ο λ .

 [ؿ] õûȸ񽺿 ɻȸʹ 50 ̻ ù     پ ° Ѵٰ 5 .

 ó, ͳ, ÷׸ ִ 50~60 õù̶ ڰ    ָغ. ɻ ڰݰ õóȸ   Ѵ. Ḧ ʰ ó     ִ.

 ȯ ̷ ߽ɷ   Ѵ. ڵ ⹮ Ǯ ð Ǹ ־ 迡     ִ.

 Ǵ ̴ 23~45 ȭ, ݿ 2~4, 2ð 24ð   Ѵ. 20̸ ̴ 5~20 ɼ Ȩ     ̿ û ִ.

  ڰ ɻ ̴. ȸ óβɸ    Ѵ. , ð, ǽ, ϸ ʱ     Ѵ. ǽ ʼ ׸ Ѵ.

 Ǵ 411~63 , 2~5, 3ð 15ȸ    .ο 20̰ Ⱓ 25~45̴. ɼ     Ȩ ̿ û ִ.

  ôϾ Թ ̴. λ ôϾ Թ    1 ū α⸦ 鼭 2 ̾.

 õôϾȸ Բ Ѵ. ڵ ø  Ȱ    ִ ̶ Լҹ п αⰡ . , ŷ,

  ŷ, ŷ ⺻⸦ . ̴ мǼ    ȭ ŷ мǼ Ǹ Ѵ.

 Ǵ 53~614 ȭ, ݿ 2~5, 3ð 13ȸ .

  ο 20, 417~430̴. ̿ û    ִ.

  ܼ ̷ ûϰų ǰ ٸ , ɼ    , ؼ 2ȸ ̻ ߵ Ż    .

 2 ° Ŀ Ŀ´Ƽ Ȱ̳ ɼ ±      丵, ȭ , 볻 Ȱ , ȸ 谡    ϴ.

 ڼ ɼ Ȩ(www.inlife.or.kr) Ȯϰų (032-715-5493) ϸ ȴ

:
 
 

(http://.com) | ۱ǹ

ũ

 
Խ հ   http://www.xn--zf0b26g02ag96adua26m11h.com/news/view.asp?idx=21645&msection=5&ssection=3&page=1
, Ư 1588-5489
 
 
õ ʶ׽ ڰ   https://blog.naver.com/prismpilates/223106680335
2023 6, 7 (032.556.7676)
 
 
 
 
 
õ, ȭ ȭ ǵ 13
õ, Ⱓ ü
. ȸ 
 
  ҽ ֿ
ȭ, ģȯ..
õʵб ȸ ..
õذ, ȭ ..
Ǫ ùδ ..
· شå ..
õҹ, 뺸 ..
å Ȳȸ ..
ꡤС Ʈ..
 
 
αⴺ
[] Ȧû 2ֳ ͺ
[] Ȧû..
õ Ȧȸ ̾ȣ 8..
õ ߱, ȫμ ߱û ..
õ ߻,..
̰ȣ û塮 3ֳ..
۸ ݰ )..
õ塤 ..
, ..
õġȸ, ..
[] Ȧû 2ֳ ͺ
[] Ȧû..
õ Ȧȸ ̾ȣ 8..
õ ߱, ȫμ ߱û ..
õ ߻,..
̰ȣ û塮 3ֳ..
ȸҰ ȳ ̿ κȣ޹ħ ̸ϼź ӽ2 ӽ3
 
(http://.com) ϳ.2012127`~2020 518 õ 01469. /.2023 315.߰. ʿ(õ ڹ Ư) ...ûҳ⺸ȣå.. . ǥȭ.1588-5489. ȭ.032-873-1113. E-mail:mpnews@hanmail.net . fax 032-425-6045.ּ/õ ż۷161(۵604)ȣ) ./ ּ. õ 338-1( 119-9. ǿ 5)
Copyright(c)2024  Corporation, All rights reserved.