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한방. 황성하 원장의 사상의학 <소음인>
기사입력 2014-10-30 오후 4:06:00 | 최종수정 2014-10-30 오후 4:06:56   


 한방.황성하 원장

30대 후반 여성으로 아이 둘 둔 주부인데 남편 때문에 스트레스를 많이 받았다고 한다.

그 결과 생리통이 심하고 턱 부위에 뾰루지가 여드름처럼 많이 돋고 열이 올랐다 내렸다하고유방이 터질 듯 아프고 마음이 안정이 안 되는 증상으로 내원했다

체질은 열성 소음인으로 소위 화병으로 진단되었다. 향부자팔물탕으로 2개월 동안 치료한 결과 생리통 및 유방통 뾰루지 한열왕래 등이 90%이상 치료되어 종료하였다.이처럼 열성소음인들은 마음이 잘 체하기 때문에 향부자가 아주 좋은 약이라 하겠다

소음인도 두 부류로 나뉘는데 소화기관이 많이 약한 한성 소음인과, 소화기관이 나쁘지 않아 뭐든 잘 먹는 열성 소음인이 있다

한성 소음인이 소화가 안 되고 성격이 너무 유순한 반면, 열성 소음인은 성격도 급하고 무엇이든 잘 먹고 한번 먹은 자기 신념이나 생각을 끝까지 고집 한다.

한성 소음인은 항상 소화제를 달고 살아야 하고 조금만 찬 음식을 먹거나 마음이 언짢으면 바로 체하고 혈색은 파리하다. 이런 사람에게는 평위산 계열의 소화제 처방을 한다 사인 산사 진피 등이 대표적 약물이다.

반면 열성 소양인은 소화 문제는 적고 마음이 잘 체하기 때문에 마음을 잘 소화시키는 약물을 써야한다. 대표적으로 향부자다. 향부자는 열성 소음인에게 성()약이라 하겠다. 향부자팔물탕은 여성들의 정신적 스트레스 때문에 나타나는 대부분의 질환에 응용하면 정말로 많은 효과를 볼 수 있다. 상기 환자의 경우가 좋은 예이다.

<소음인의 특성>

일반적으로 소음인은 사상체질 중 가장 기 또는 불기운(화 또는 에너지)이 부족한 것이 특징이다. 화가 부족하기 때문에 기운이 없고 힘이 없어 보인다. 인체 장기 중 비위가 약하기 때문에 에너지 생성이 항상 부족해서 그렇다. 그래서 소음인은 기능 항진 보다는 기능 저하로 인한 질병이 잘 발생할 가능성이 높다.

대체로 소음인은 에너지가 부족하기 때문에 몸을 움직이는 것을 좋아하지 않는 경우가 많다. 에너지를 적게 쓰기 위해 즉흥적으로 움직이지 않고 항상 계획적으로 철저히 준비를 하고 움직인다. 그래서 소음인이 해놓은 일을 보면 대체적으로 완벽하다.

단점은 불안정지심인데 항상 불안해하고, 앞일에 대한 걱정을 많이 한다. 소양인은 무슨 일이든 저지르고 나서 생각하는 편인데 반하여 소음인은 생각 또 생각하고 나서야 겨우 행동을 한다. 망건 쓰다 장파한다는 속담이 딱 어울리는 사람이 소음인이다.

소음인은 생각을 줄이고 한시라도 편안한 마음 상태를 유지하는 것이 중요하다. 또한 가벼운 육체활동과 몸을 따뜻하게 하는 것이 건강에 지키는 방법이다.

 <소음인에게 이로운 음식>

1)식물류

-아래의 식물류는 소음인에게 이로우므로 상식하는 것이 좋다.곡류: 찹쌀, 찹쌀현미, 옥수수, 참깨, 야채류 :토마토, 감자, , 겨자채, 후추, 달래, 아주까리잎, 생강, 근대,

브로콜리, 당귀잎, 수삼, 해초류: 생선류: 정어리, 전어, 참치, 연어, 고등어 등 대부분의 등푸른 생선 뱀장어(특히 좋다), 멸치, 미꾸라지, 명태, 육류: 개고기, 닭고기, 꿩고기, 계란, (날짐승이 많다) 과일류: 사과, , 오렌지, 망고, 대추 ,자몽 기타 : 산성약수, 참기름, 겨자, 후추, 잰피, 대추차, 사과식초, 찹쌀교이, 등푸른생선회

-2)약물 및 건강식품

- 人蔘, 山蔘, 長腦蔘, 紅蔘, 벌꿀, 프로폴리, 인진쑥, 로얄제리, 개소주, 보신탕, 삼계탕, 뱀탕, 감자생즙

 3) 茶類- 인삼차, 생강차, 대추차,

 4) 기타섭생

냉한 음식을 피한다.사우나나 땀을 많이 흘리는 것이 해로우므로 되도록 피한다.냉수마찰이 좋다.운동은 수영이 가장 좋으며 땡볕에서 땀흘리는 운동은 피한다.

전세복기자
 
 

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