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미추홀노인복지관, 봄맞이 프로그램으로 어르신 일상회복
‘코로나블루 예방을 위한 프로그램 진행’
기사입력 2022-04-13 오전 10:08:00 | 최종수정 2022-04-13 10:08   


 

 

[전세복기자] 미추홀구노인복지관(홍지영 관장)은 코로나19 특별프로그램은 신체적 건강관리를 위한 활동인 셀프 걷기 운동프로그램 ‘동네한바퀴’와 정서적 건강관리를 위한 활동이자 치매를 예방하기 위한 ‘집콕학습지’ 프로그램을 4월 중순부터 봄맞이 프로그램으로 진행한다.

특히 ‘동네한바퀴’는 어르신의 우울감 진단, 걷기운동, 체성분 검사 등을 통한 셀프 건강관리 프로그램으로 작년에 이어 올해도 진행된다. 프로그램을 통해 ▲우울감 감소(2.8점→2.2점) ▲체지방량 감소(17.2%→15.4%) ▲비만도진단 감소(23.4점→22.9점) ▲골격근량 증가(21.1%→21.5%)하는 등 긍정적인 정서적신체적 변화를 이끌냈으며, 올해는 지역사회 환경보호라는 주제로 쓰레기줍기와 조깅을 함께 하는 플로깅(plogging)을 더하여 진행한다.

또한, 단어 빈칸채우기, 계산하기, 컬러링, 우리 속담 맞추기 등 다양한 내용으로 구성된 ‘집콕학습지’는 재능대학교 자원봉사자와 연계하여 어르신의 무료함을 달래주고 치매예방의 역할을 해 줄 것으로 기대된다.

한편, 오미크론 확산으로 노인복지관 출입이 제한되며 전면 운영을 못 하고 있지만, 평생교육 온라인 녹화형 및 실시간 강의 총 41개 과목과 경로당여가문화보급사업 온라인 10과목을 진행하고 있으며, 코로나19의 장기화로 전문상담사를 통한 1:1 심리지원상담, 결식 우려 어르신 150분에 대한 대체식 지원 등을 지속하여 진행하고 있다.

앞으로도 미추홀노인복지관은 어르신들의 위축된 마음회복을 위해 특별프로그램을 제공하여 코로나19를 슬기롭게 극복할 수 있도록 지속적인 노력을 기울일 계획이다.

기사제공 : 수도권지역뉴스
 
 

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