Á¤Ä¡.°æÁ¦ °æÂûÀú³Î »çȸ Áö¿ª¼Ò½Ä ±³À°/¹®È­ ÀÇ·á/°ü±¤ »çȸº¹Áö ¿ÀÇǴϾð °Ç°­.½ºÆ÷Ã÷ Ž¹æ »ýȰÁ¤º¸
2023.06.09 (±Ý¿äÀÏ)
Àü½Ãȸ±³À°»ýȰ¹®È­½Ã±³À°Ã»¿¬¼ö¹®È­°¢ ±³À°Áö¿øÃ»Çб³.ÇпøÁ¾±³
 
Àüüº¸±â
Àü½Ãȸ
±³À°
»ýȰ¹®È­
½Ã±³À°Ã»
¿¬¼ö
¹®È­
°¢ ±³À°Áö¿øÃ»
Çб³.Çпø
Á¾±³
 
 
´º½º Ȩ ±³À°/¹®È­ »ýȰ¹®È­ ±â»ç¸ñ·Ï
 
Á¦45ȸ ¾î¹öÀ̳¯, ¹®È­¿¹¼úÀÌ ¾î¿ì·¯Áø ÃàÁ¦·Î ¿­·Á
- 5.16. ÀÎõ¹®È­¿¹¼úȸ°ü, ±â³ä½Ä°ú ÇÔ²² ´Ùä·Î¿î °ø¿¬, À̺¥Æ® ÇѸ¶´ç ÆîÃÄÁ®
±â»çÀÔ·Â 2017-05-16 ¿ÀÀü 10:03:00 | ÃÖÁ¾¼öÁ¤ 2017-05-16 10:03   

[Àü¼¼º¹±âÀÚ] ÀÎõ±¤¿ª½Ã(½ÃÀå À¯Á¤º¹)´Â ¾î¹öÀ̳¯À» ¸Â¾Æ ¾î¹öÀÌ »ç¶ûÀ» ±â¸®°í °æ·Îȿģ »ç»óÀ» °íÃë½Ã۱â À§ÇØ 5¿ù 16ÀÏ ÀÎõ¹®È­¿¹¼úȸ°ü¿¡¼­¡®Á¦45ȸ ¾î¹öÀ̳¯ ±â³ä½Ä ¹× ¾ÆÀÌ·¯ºê Ä«³×ÀÌ¼Ç ¾î¹öÀÌ ÃàÁ¦¡¯¸¦ °³ÃÖÇß´Ù°í ¹àÇû´Ù.

 À̳¯ Çà»ç¿¡´Â À¯Á¤º¹ ÀÎõ½ÃÀå, Á¦°¥¿ø¿µ ½ÃÀÇȸÀÇÀåÀ» ºñ·ÔÇØ Áö¿ª ±¹È¸ÀÇ¿ø, ±º¼ö¡¤±¸Ã»Àå, ³ëÀΰü·Ã ´Üü, ¾î¸£½Å µî 5õ¿©¸íÀÌ Âü¼®Çß´Ù.

À̳¯ Çà»ç´Â ±æ³îÀÌ¿Í Ç³¹° µî ½ÄÀüÇà»ç¸¦ ½ÃÀÛÀ¸·Î Á¦45ȸ ¾î¹öÀ̳¯ ±â³ä½Ä, ÃàÁ¦¸¶´ç, °¡Á·¾î¿ï¸²¸¶´ç µî ´Ù¾çÇÑ À̺¥Æ® Çà»ç·Î ÁøÇàµÆ´Ù.

±â³ä½Ä¿¡¼­´Â Ä«³×ÀÌ¼Ç ´Þ¾Æµå¸®±â¿¡ À̾î È¿ÇàÀÚ, ÀåÇѾî¹öÀÌ, È¿½Çõ±â°ü, ³ëÀκ¹Áö±â¿©ÀÚ¿¡°Ô ǥâÀÌ ¼ö¿©µÆ´Ù. º¸°Çº¹ÁöºÎÀå°ü»ó 1¸í, ÀÎõ½ÃÀå»ó 14¸í, ÀÎõ½ÃÀÇȸÀÇÀå»ó 2¸í µî ÃÑ 17¸í¿¡°Ô ǥâÀÌ ¼ö¿©µÆ´Ù.

¶ÇÇÑ, Àå¼ö¾î¸£½Å¿¡°Ô Á¸°æ°ú °¨»çÀÇ Àǹ̸¦ ÀüÇϴ Ưº°ÇÑ ¡®¼¼Á·½Ä¡¯µµ ÁøÇàµÆ´Ù. À¯Á¤º¹ ½ÃÀå, Á¦°¥¿ø¿µ ÀÇÀå µî Âü¼®³»ºóÀÌ ºÎ¸ð´ÔÀ» °ø°æÇÏ°í ¼¶±â´Â ¸¶À½À¸·Î Á÷Á¢ Àå¼ö¾î¸£½ÅÀÇ ¹ßÀ» ¾Ä°Üµå¸®¸ç ¾î¸£½ÅÀÇ °Ç°­°ú Àå¼ö¸¦ ±â¿øÇß´Ù.

À¯Á¤º¹ ½ÃÀåÀº ±â³ä»ç¸¦ ÅëÇØ ¡°´ëÇѹα¹°ú ÀÎõÀÇ ¹ßÀüÀ» À̲ö ÁÖÀΰøÀÌ ¿ì¸® ¾î¸£½ÅÀ̰í Á¸°æ°ú °¨»çÀÇ ¸»¾¸À» µå¸°´Ù¡±¸ç, ¡°¡¸¾î¸£½ÅÀÌ ÇູÇÑ µµ½Ã, ÀÎõ¡¹À» ¸¸µé±â À§ÇØ ³ëÀÎÁ¤Ã¥»ç¾÷À» Áö¼ÓÀûÀ¸·Î Àü°³ÇÏ°í °æ·Îȿģ »ç»óÀÇ ¹Ìdz¾ç¼ÓÀÌ °è½Â µÉ ¼ö ÀÖµµ·Ï ³ë·ÂÇϰڴ١±°í ¸»Çß´Ù.

±â³ä½Ä ÈÄ¿¡´Â ¡®¾ÆÀÌ·¯ºê Ä«³×ÀÌ¼Ç ¾î¹öÀÌÃàÁ¦¡¯°¡ ÆîÃÄÁ³´Ù. ÃàÁ¦¿¡¼­´Â ÃÊû°¡¼ö °ø¿¬°ú ÇÔ²² ¾î¸£½ÅµéÀÌ Á÷Á¢ °æ¿¬¿¡ Âü¿©ÇÏ´Â ³ª°¡¼ö°ø¿¬, ÀüÅ俹¼ú°æ¿¬, ÃãÀïÀÌ °æ¿¬ µîÀÌ ÆîÃÄÁ³´Ù.

¶ÇÇÑ, ÀÇ·á°ËÁø¡¤¹ß¸¶»çÁö¡¤±Í ¸ÖƼÅ×¶óÇÇ¿Í ÇÔ²² ¹Î¼Ó³îÀ̸¶´ç, °¡Á·³îÀ̸¶´ç, Çѱ¹ ÀüÅëÈ¥·Êº¹ üÇè, 3´ë °¡Á· »çÁøÂï±â µî ´Ùä·Î¿î À̺¥Æ® Çà»ç°¡ ÁøÇàµÇ¾î ¾î¸£½Åµé¿¡°Ô Áñ°Å¿òÀ» ¼±»çÇß´Ù.

ÀÎõ½Ã ¹× ±º±¸ ³ëÀÎÀη°³¹ß¼¾ÅÍ¿¡¼­µµ ³ëÀÎÀÏÀÚ¸® »ó´ã ¹× ³ëÀÎÀÏÀÚ¸® »ý»êǰ Àü½Ã¸¦ ÅëÇØ ³ëÀÎÀÏÀÚ¸® »ç¾÷À» Àû±Ø È«º¸Çß´Ù.

±â»çÁ¦°ø : ¼öµµ±ÇÁö¿ª´º½º
 
 

¨Ï ¼öµµ±ÇÁö¿ª´º½º (http://¼öµµ±ÇÁö¿ª´º½º.com) ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷±ÝÁö | ÀúÀ۱ǹ®ÀÇ

½ºÆù¼­ ¸µÅ©

 
´ëÇÐÀԽà ÇÕ°Ý ÄÁ¼³ÆÃ  http://www.xn--zf0b26g02ag96adua26m11h.com/news/view.asp?idx=21645&msection=5&ssection=3&page=1
¼ö½ÃÁö¿øÄÁ¼³ÆÃ, ¸éÁ¢Æ¯°­ 1588-5489
 
 
ÀÎõ ÇʶóÅ×½º ÁöµµÀÚ°úÁ¤ ¸ðÁý  https://blog.naver.com/prismpilates/223106680335
2023³â 6¿ù, 7¿ù °³°­ (032.556.7676)
 
 
 
 
 
ÀÎõ³ëÀÎÁ¾ÇÕ¹®È­È¸°ü, ¾î¸£½ÅµéÀÇ °Ç°­ÇÑ ³ëÈÄ! ÇູÇÑ ½°ÅÍ!
¡®58³â °³¶ì¿Àºü¡¯ ¸¸´ã°¡ °¡¼ö ÃÖ Çö ¶¸´Ù !
»ýȰ¹®È­ ±â»ç¸ñ·Ï º¸±â
 
  ±³À°/¹®È­ ÁÖ¿ä±â»ç
¼º Çʸ³º¸ ¡®Æòâ»ýŸ¶À»¡¯ ÇÇ..
"Ä«µå °í°´ 79% `¼ö¼ö·á ³·Ãç ¹°..
Àç´Ü¹ýÀÎ Àç³²¹«¼ú¿ø ±¹Á¦¿¬¸ÍÇÕ..
Å丶Åä À¯Àüü ¿°±â¼­¿­, ¸ðµÎ ..
²À ¾Ë¾ß¾ßÇÒ 'Æø¿° °Ç°­¼öÄ¢'
õ¿¬ÀÇ ½Åºñ, ÀÚ¿¬»ê ºñ¾Æ±×¶ó¸¦..
¿¡¹ö, ¡®¼ûÀº °ø·ÎÀÚ ¸¸´ã°¡ ÃÖ ..
ºÎÆò±¸, ÁÖ¾ÈÀå·Î±³È¸ ºÎ¼³ÁÖÂ÷..
 
 
Àαⴺ½º
¼º Çʸ³º¸ ¡®Æòâ»ýŸ¶À»¡¯ ÇÇÁ¤(ù­ïñ)
¼º Çʸ³º¸ ¡®Æòâ»ýŸ¶À»¡¯ ÇÇ..
ÅÂ¾È Ç³°æ ¸®Á¶Æ®¸¦ ã¾Æ¼­
±èÁ¤½Ä ¹ÌÃßȦ±¸Ã»Àå ½Å³âÀÎÅͺä
¹ÌÃßȦ±¸ 8´ë ¹è»ó·Ï ÀÇÀå ½Å³â..
[Àü¼¼º¹±âÀÚ]±èÁ¤½Ä ¹ÌÃßȦ±¸Ã»..
¸¹ÀÌ º» Æ÷Åä´º½º
Çѱ¹»êÀçÀå¾ÖÀÎ ÀÎõ½ÃÇùȸ, ..
¹ÌÃßȦ±¸-¹ÌÃßȦ°æÂû¼­,¾î¸°ÀÌ..
°ø°øµ¥ÀÌÅÍ ¿î¿µ½ÇÅÂ, ±¤¿ª½Ã..
¹Ì±¹ ±×¸°Æ®À§µåÄÚ¸®¾Æ¢ß ÃæºÏ..
¸¹ÀÌ º» ±â»ç
¼º Çʸ³º¸ ¡®Æòâ»ýŸ¶À»¡¯ ÇÇÁ¤(ù­ïñ)
¼º Çʸ³º¸ ¡®Æòâ»ýŸ¶À»¡¯ ÇÇ..
ÅÂ¾È Ç³°æ ¸®Á¶Æ®¸¦ ã¾Æ¼­
±èÁ¤½Ä ¹ÌÃßȦ±¸Ã»Àå ½Å³âÀÎÅͺä
¹ÌÃßȦ±¸ 8´ë ¹è»ó·Ï ÀÇÀå ½Å³â..
[Àü¼¼º¹±âÀÚ]±èÁ¤½Ä ¹ÌÃßȦ±¸Ã»..
ȸ»ç¼Ò°³ ±¤°í¾È³» ÀÌ¿ë¾à°ü °³Àκ¸È£Ãë±Þ¹æÄ§ À̸ÞÀϼöÁý°ÅºÎ ÀÓ½Ã2 ÀÓ½Ã3 ±â»çÁ¦º¸ µ¶ÀÚÅõ°í
 
¼öµµ±ÇÁö¿ª´º½º (http://¼öµµ±ÇÁö¿ª´º½º.com) µî·Ï³â¿ùÀÏ.¹ýÀÎ2012³â1¿ù27ÀÏ`~°³ÀÎ2020³â 5¿ù18ÀÏ ÀÎõ ¾Æ 01469. ¹ßÇà /°æÂûÀú³Î.2023³â 3¿ù15ÀÏ.Ãß°¡µî·Ï.°í¹® À¯ÇÊ¿ì(ÀÎõ±¤¿ª½Ã ÀÚ¹® Ưº¸) ¹ßÇà.ÆíÁýÀÎ.Àü¼¼º¹.û¼Ò³âº¸È£Ã¥ÀÓÀÚ.Àü¼¼º¹.¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷±ÝÁö. ´ëÇ¥ÀüÈ­.1588-5489. ÀüÈ­.032-873-1113. E-mail:mpnews@hanmail.net . fax 032-425-6045.ÁÖ¼Ò/ÀÎõ±¤¿ª½Ã ¿¬¼ö±¸ ½Å¼Û·Î161(¼ÛµµÇÏÀÌÃ÷604)È£) ./ ÆíÁý±¹ ÁÖ¼Ò. ÀÎõ±¤¿ª½Ã ³²µ¿±¸ ¹é¹ü·Î 338-1(°£¼®µ¿ 119-9. ¿¬¼¼³ª¿À¹ÌÀÇ¿ø 5Ãþ)
Copyright(c)2023 ¼öµµ±ÇÁö¿ª´º½º Corporation, All rights reserved.