ġ. ȸ ҽ Ƿ/ ȸ ǴϾ ǰ. Ž Ȱ
2024.03.19 (ȭ)
ȸȰȭñûȭ ûб.п
 
ü
ȸ
Ȱȭ
ñû
ȭ
û
б.п
 
 
Ȩ Ȱȭ 
 
˾߾ ' ǰĢ'
ð, ȯڡο
Է 2012-07-25 12:18:00 | 2012-07-25 12:18   



溸 Ǻ ߷ɵǴ θ ִ. Ϻ ڵ ߻ߴٴ ҽ̴.

̷ ̳ ڿ ߵ, ù Ǵ ְȯ濡 , ȯ ȯڴ Ư ؾ Ѵ. 'ϻ纴' '纴' ¿ȯ ߻ϱ ̴.

̶ ϴ  ʹ 纴 Ÿ ִ ŭ Ǹ ؼ ȵȴ.

δ ߵǴ 12ú 5 ̿ ǵ ǿȰ ϰ, Ұϰ ǿܿ ۾ϴ 쿡 ޽ ð , ؾ Ѵٰ ߴ.

ؼ ؾ ȯ ˾ƺ.

Ⱓ ѷ = 32 1 ڰ 9 Ѵٴ ִ.

¿ Ǹ ȣ ȯ, ȯ ȯ ΰ ְų Ű ๰ ġḦ ް ִ ȯڵ ȯ ٴ м ִ.

츮󿡼 ƴ 1994 ⵵ ϸ ȣȯ, к ȯ, ȯȯ ڰ 43.8%, 43%, 30.5% ƴ.

Ⱓ ȭ ְ 1-2 Ŀ ְ ̸ٴ ִ.

ϻ纴 = ϻ纴 Ʈ а ҽǵ ȯ̴.

οԼ ѵ, 긮 âϸ, న, , , ȣѴ. Ǻΰ ü ũ ʴ´.

ϻ纴 ǽɵǸ ϸ鼭 ÿ ( Ե ) ô . ڿ Ե ؾ Ѵ.

ϰų ϴ ͵ , 󿡴 ֻ а ϸ ȴ.

纴 = Ƿο ޸ ɰ 纴̴. 纴 ¿ 40 ̻ ̳ ȥ ǽĺȭ ݵȴ.

  纴 ڱ ȯ濡 ݷ  ߻ϴµ 긮鼭 , , ȣ Բ Ÿ.

 ϸ ü ϴ ߰ Ű ǰ, ü ö󰡸鼭 ⸦ ߷ ϰ Ǵ Ŀ̴.

¿ , ǽĺȭ ߻ߴٸ 켱 纴 ǽϰ ż ̼ؾ Ѵ.

̼ ٸ ܰ迡 켱 ״÷ ȯڸ ű ߸ ġ ؾ Ѵ.

ϴٸ װ ־ װų ̰ Ұϸ ̳ Ȥ Ѹ鼭 ̳ ä ä ϸ鼭 ߸ ͵ ȴ.

̶ ߿ 5~10 ü ü ʰ ؾ ϴ ̴. ȯ ǽ ִ 쿡 ÿ ô 纴 ǽ 쿡 ̴ٰ ⵵  ⵵ ִ ŭ ؾ Ѵ.

纴 Ϸ ѳ ߿ Ȱ ﰡ,  ݻ翡 ̳ Դ .

ǰ ȣ 9 Ģ

1. ߰ſ İ ϰ, ʴ Ģ Ѵ.

2. а ̳׶ Ѵ.

3. 混ϰ Դ´.

4. ǵ ߿Ȱ ﰡ, ߿ Ȱÿ ϱȭ ʵ â ڿ ۶󽺸 Ѵ.

5. dz Ȱϰ, ۵Ǵ Ҹ ̿ϴ ͵ ȿ̴.

6. ̻( αٰŸ, ȣ, , ) ޽ Ѵ.

7. 豺 ΰ , , ߿ ٷ, ȯ(, ȯ, ) .

8. ̳ ȥ ʴ´.

9. ȯڰ ߻ϸ 119 1339 ȭϰ ״ ÿ ̵ ȯ ü ߱ óġ Ѵ. , ǽ ȯڿԴ ʴ´.

 
 

(http://.com) | ۱ǹ

ũ

 
Խ հ   http://www.xn--zf0b26g02ag96adua26m11h.com/news/view.asp?idx=21645&msection=5&ssection=3&page=1
, Ư 1588-5489
 
 
õ ʶ׽ ڰ   https://blog.naver.com/prismpilates/223106680335
2023 6, 7 (032.556.7676)
 
 
 
 
 
'ϵ' ѱȭ 1
ҷ, 긮
Ȱȭ 
 
  /ȭ ֿ
ʸ ⸠..
"ī 79% ` ..
ܹ 糲 ..
丶 ü ⼭, ..
˾߾ ' ǰĢ'
, 㰡 ..
õ ź, ڿ Ʊ׶..
, ־αȸ μ..
 
 
αⴺ
[] Ȧû 2ֳ ͺ
[] Ȧû..
õ Ȧȸ ̾ȣ 8..
õ ߱, ȫμ ߱û ..
õ ߻,..
Ȧ û ͺ...
۸ ݰ )..
õ塤 ..
, ..
õġȸ, ..
[] Ȧû 2ֳ ͺ
[] Ȧû..
õ Ȧȸ ̾ȣ 8..
õ ߱, ȫμ ߱û ..
õ ߻,..
Ȧ û ͺ...
ȸҰ ȳ ̿ κȣ޹ħ ̸ϼź ӽ2 ӽ3
 
(http://.com) ϳ.2012127`~2020 518 õ 01469. /.2023 315.߰. ʿ(õ ڹ Ư) ...ûҳ⺸ȣå.. . ǥȭ.1588-5489. ȭ.032-873-1113. E-mail:mpnews@hanmail.net . fax 032-425-6045.ּ/õ ż۷161(۵604)ȣ) ./ ּ. õ 338-1( 119-9. ǿ 5)
Copyright(c)2024  Corporation, All rights reserved.