Á¤Ä¡.°æÁ¦ °æÂûÀú³Î »çȸ Áö¿ª¼Ò½Ä ±³À°/¹®È­ ÀÇ·á/°ü±¤ »çȸº¹Áö ¿ÀÇǴϾð °Ç°­.½ºÆ÷Ã÷ Ž¹æ »ýȰÁ¤º¸
2023.06.05 (¿ù¿äÀÏ)
Àü½Ãȸ±³À°»ýȰ¹®È­½Ã±³À°Ã»¿¬¼ö¹®È­°¢ ±³À°Áö¿øÃ»Çб³.ÇпøÁ¾±³
 
Àüüº¸±â
Àü½Ãȸ
±³À°
»ýȰ¹®È­
½Ã±³À°Ã»
¿¬¼ö
¹®È­
°¢ ±³À°Áö¿øÃ»
Çб³.Çпø
Á¾±³
 
 
´º½º Ȩ ±³À°/¹®È­ »ýȰ¹®È­ ±â»ç¸ñ·Ï
 
¼º Çʸ³º¸ ¡®Æòâ»ýŸ¶À»¡¯ ÇÇÁ¤(ù­ïñ)
ÀºÃѰú ÇູÀÌ ³ÑÄ¡´Â ¡®°¡Á¤´ëÈ­
±â»çÀÔ·Â 2013-04-15 ¿ÀÀü 8:20:00 | ÃÖÁ¾¼öÁ¤ 2013-04-15 08:20   

°­¿øµµÆòâ»ýŸ¶À»(½ÅºÎ Ȳ⿬)¿¡¼­´Â Áö³­4¿ù12-14ÀϱîÁö(2¹Ú3ÀÏ)°¡Á¤ÀÇ ÂüµÈ »îÀ» ´©¸± ¼ö ÀÖ´Â ¡®ÇູÇÑ °¡Á¤´ëÈ­¡¯¸¦ ÁÖÁ¦·Î »ç¶ûÀ» ½ÇõÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÇູÇÑ °¡Á¤ °¡²Ù±â ÇÇÁ¤(ù­ð¡)'ÇູÀ» ºÎ¸£´Â ´ëÈ­¹ý¡® °­¿¬ÀÌ °³ÃֵǾú´Ù.

Ȳ⿬ ½ÅºÎ´Â À̰÷ Æòâ À¾ »ï¹æ »ê±â½¾ ¾à 3¸¸Æò ¶¥¿¡ Áö³­2000³â¿¡ ¼º Çʸ³º¸ »ýŸ¶À»À» ¼¼¿ö Áö±ÝÀº ¿¬ 3¸¸ ¿©¸íÀÌ Ã£¾Æ¿Í ÅԹ翡 ÀÚ¶ó´Â À¯±â³óÀÛ¹°À» °¡²Ù¸ç, ¹ãÀÌ¸é Æò»ó¿¡¼­ ½ñ¾ÆÁö´Â º°À» ¹Ù¶óº¸°í Á÷Á¢ ´ã±Ù µÈÀå °£Àå °íÃßÀå¿¡, »óÃß Ä¡Ä¿¸® ºÎÃß ¹Ì³ª¸® ¹«°øÇØ Ã¤¼Ò·Î ¸¶·ÃµÈ ¹ä»óµµ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â ÇູÇÑ ÇÇÁ¤¿¡ Á¦2±â 150¸íÀÌ Âü°¡Çß´Ù.

ÇÇÁ¤(ù­ð¡-retreat)À̶õ? °¡Å縯½ÅÀÚµéÀÌ ÀÏ»óÀûÀÎ »ýȰÀÇ ¸ðµç ¾÷¹«¿¡¼­ ¹þ¾î³ª ¡°ÇÏ´À´Ô°ú Á÷Á¢ ´ëÈ­ ÇÑ´Ù¡±´Â Àǹ̷ΠÇÇÁ¤À̶õ ´Ü¾î¸¦ »ç¿ëÇÑ´Ù. Áï À̹ø ¡®ÇູÇÑ °¡Á¤¡¯À» À§ÇÑ ÇÇÁ¤Àº Çʸ³º¸ »ýŸ¶À»¿¡¼­ °¡Á·ÇÇÁ¤ 2Â÷ 2¹Ú3Àϰ£ ¿¬¼ö¸¦ ½Ç½ÃÇß´Ù.

À̹ø ÇÇÁ¤Àº ¼º Çʸ³º¸ »ýŸ¶À»¿¡¼­ ÇູÇÑ °¡Á¤À» °¡²Ù´Â ÀÏ¿¡ µ¿ÂüÇÏ´Â À̵éÀ» À§ÇÑ °¡Á¤´ëÈ­·Î ÀÚ³à¿Í ÇÔ²² ȸ¿øµéÀÌ Âü°¡ÇÏ¿© Ȳ⿬ ½ÅºÎÀÇ Çູ°¡Á¤¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ´ëÈ­¹ý ¡°¸»¿¡µµ ¾¾°¡ ÀÖ´Ù¡± °­¿¬ÇÇÁ¤À» ½Ç½ÃÇß´Ù.

À̳¯ ÇÇÁ¤¿¡¼­´Â ¡ãÁ¦1°­, ¸»¿¡µµ ¾¾°¡ ÀÖ´Ù ¡ãÀÎÀý¹Ì ¸¸µé±â üÇè ¡ã Á¦2°­, ¸»¿¡ ÀÇ¹Ì ¡ã µÎºÎ ¸¸µé±â üÇè ¡ãÁ¦3°­ ÀÚ³à¿ÍÀÇ ´ëÈ­ ¡ã µÎ·¹±æ »êÃ¥°ú °¡Á· °£ÀÇ ´ëÈ­, ³ª´®ÀÇ ½Ã°£À¸·Î ¹ãÇÏ´ÃÀÇ º°À» ÃÄ´Ùº¸¸ç °¡Á·µéÀÌ ÇÔ²² ´ëÈ­ÇÏ´Â ÇÁ·Î±×·¥ °úÁ¤ÀÌ´Ù.

Á¦1°­, Ȳ⿬ ½ÅºÎ´Â ¸»¿¡´Â ¾¾°¡ ÀÖ´Ù¸ç »ý°¢ÀÇ ÀüȯÀ» ÅëÇØ ºÎºÎ °£, °¡Á· °£, Àڳ࿡°Ô »ç¿ëÇÏ´Â ¸»¿¡´Â ¾¾(µ¶°ú, Ãູ)°¡ ÀÖ¾î ÃູÀÇ ¸»¾¾°¡ ÀÚ¶ó³ª °¡Á·ÀÇ »îÀ» ÇູÇÏ°Ô ²Ù·Á°¥ ¼ö ÀÖ´Â ¸» ÀüȯÀ¸·Î ¸ðµÎ°¡ ÇູÇϸé ÁÁ°Ú¾î¿ä.

Á¦2°­, Ȳ ½ÅºÎ´Â ¸»¿¡µµ Àǹ̰¡ ÀÖ¾î ¡°80ÀÌ ³ÑÀ¸¸é Á×¾î¾ß ÇÏÁö¸¸ 100»ì±îÁö ÇູÇÏ°Ô »ì¼ö ÀÖ´Ù´Â ³»¿ë, ÀÚ½ÄÇÑÅ× µ·À» ÁÙ·Á°Åµç Âñ²ûÂñ²û Áà¶ó? Àç»êÀ» ¹°·ÁÁÙ »ý°¢À» ÇÏÁöµµ ¸¶¶ó, ³ëÀÎÀÌ µÇ¸é Àç»ê°ü¸®¸¦ Àß ÇØ¶ó, ³ª¸¦ À§ÇØ »ì¾Æ¾ß ÇÑ´Ù, ÀڽĿ¡°Ô ±â´î¼ö·Ï ¿Ü·Î¿òÀº ´õÇÏ´Ù¡±°í Çß´Ù.

Á¦3°­Àº ƯÈ÷ ÀÚ³à¿ÍÀÇ ´ëÈ­·Î ¡°³»°¡ °Ç°­Çϰí Áñ°Ì°í ÇູÇÏ°Ô »ç´Â °ÍÀÌ ÀÚ½ÄÀ» µµ¿ÍÁÖ´Â °ÍÀ̱⠶§¹®¿¡ ³ë³â¿¡ °Ç°­°ü¸® 10°¡Áö·Î 1.¿îµ¿Çضó  2.°¨»çÇØ¶ó 3.´ëÈ­ÇØ¶ó(°¡Á·, Ä£±¸) 4.°øºÎÇØ¶ó 5.TV½Ãû½Ã°£À» ÁÙ¿©¶ó  6.½Å¾ÓÀ» °¡Á®¶ó 7.´Ã ¿ô¾î¶ó  8.ÀüÈ­ÇØ¶ó(±â´Ù¸®Áö ¸»°í ³»°¡¸ÕÀú) 9.Àڽſ¡°Ô º£Ç®°í 10.ÀÌ¿ô¿¡ º£Ç®°í °¡Á·¿¡°Ô º£Ç®±â·Î ¸ðµÎ°¡ Çູ°¡Á¤ ÀÌ·ç±â ¹Ù¶õ´Ù¡±°í °­Á¶Çß´Ù.

Ȳ ½ÅºÎ´Â 1992³â ¼ö¿ø±³±¸¿¡¼­ »çÁ¦ ¼­Ç°À» ¹ÞÀº µÚ, ¾ÆÁÖ´ë ȯ°æ°øÇаú ´ëÇпø¿¡¼­ ¼®»ç¼ö·á ÈÄ 1999³â¿¡ ±è⸰ Çʸ³º¸ ½ÅºÎ¸¦ ã¾Æ°¡ »ýŸ¶À» Á¶¼º¿¡ µ¿ÂüÇϱ⸦ ºÎŹÇÑ ±è ½ÅºÎ´Â ÀåÇбâ±ÝÀ¸·Î ¾²±â À§ÇØ Æò»ý ¸ð¾Æ¿Â µ·À» ÈçÄèÈ÷ ³»³õ¾Æ Çʸ³º¸ »ýŸ¶À»ÀÇ À̸§Àº ±è ½ÅºÎÀÇ ¼¼·Ê¸íÀ¸·Î Áö¾îÁ³´Ù

Ȳ ½ÅºÎ´Â Àú¼­ '»ç´Â ¸À »ç´Â ¸Ú' ºÎºÎ¹®Á¦, Àڳ๮Á¦ ¾î¶»°Ô Çϸé ÇູÇÒ ¼ö ÀÖ´ÂÁö¸¦ ±×¸®°í ȯ°æ ¿¡¼¼ÀÌÀÎ 'ºÏ±Ø°õ ¾îµð·Î °¡¾ß Çϳª' ±× ¿Ü CD·Î È­°¡ ³ª½Ê´Ï±î? µîÀÌ ÀÖ´Ù. /±èÁ¤ÀϱâÀÚ

±èÁ¤ÀϱâÀÚ
 
 

¨Ï ¼öµµ±ÇÁö¿ª´º½º (http://¼öµµ±ÇÁö¿ª´º½º.com) ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷±ÝÁö | ÀúÀ۱ǹ®ÀÇ

½ºÆù¼­ ¸µÅ©

 
´ëÇÐÀԽà ÇÕ°Ý ÄÁ¼³ÆÃ  http://www.xn--zf0b26g02ag96adua26m11h.com/news/view.asp?idx=21645&msection=5&ssection=3&page=1
¼ö½ÃÁö¿øÄÁ¼³ÆÃ, ¸éÁ¢Æ¯°­ 1588-5489
 
 
ÀÎõ ÇʶóÅ×½º ÁöµµÀÚ°úÁ¤ ¸ðÁý  https://blog.naver.com/prismpilates/223106680335
2023³â 6¿ù, 7¿ù °³°­ (032.556.7676)
 
 
 
 
 
¿¬Áß¹«ÈÞ °Ý·ÁÀÇ ´«ºû, »ç¶ûÀÌ ÀÖ´Â µ¹º½ ±³½Ç ¿î¿µ
Á¦94Áֳ⠡®ÀÓ½ÃÁ¤ºÎ¼ö¸³ ±â³ä¡¯Çà»ç
»ýȰ¹®È­ ±â»ç¸ñ·Ï º¸±â
 
  ±³À°/¹®È­ ÁÖ¿ä±â»ç
¼º Çʸ³º¸ ¡®Æòâ»ýŸ¶À»¡¯ ÇÇ..
"Ä«µå °í°´ 79% `¼ö¼ö·á ³·Ãç ¹°..
Àç´Ü¹ýÀÎ Àç³²¹«¼ú¿ø ±¹Á¦¿¬¸ÍÇÕ..
Å丶Åä À¯Àüü ¿°±â¼­¿­, ¸ðµÎ ..
²À ¾Ë¾ß¾ßÇÒ 'Æø¿° °Ç°­¼öÄ¢'
õ¿¬ÀÇ ½Åºñ, ÀÚ¿¬»ê ºñ¾Æ±×¶ó¸¦..
¿¡¹ö, ¡®¼ûÀº °ø·ÎÀÚ ¸¸´ã°¡ ÃÖ ..
ºÎÆò±¸, ÁÖ¾ÈÀå·Î±³È¸ ºÎ¼³ÁÖÂ÷..
 
 
Àαⴺ½º
¼º Çʸ³º¸ ¡®Æòâ»ýŸ¶À»¡¯ ÇÇÁ¤(ù­ïñ)
¼º Çʸ³º¸ ¡®Æòâ»ýŸ¶À»¡¯ ÇÇ..
ÅÂ¾È Ç³°æ ¸®Á¶Æ®¸¦ ã¾Æ¼­
±èÁ¤½Ä ¹ÌÃßȦ±¸Ã»Àå ½Å³âÀÎÅͺä
¹ÌÃßȦ±¸ 8´ë ¹è»ó·Ï ÀÇÀå ½Å³â..
[Àü¼¼º¹±âÀÚ]±èÁ¤½Ä ¹ÌÃßȦ±¸Ã»..
¸¹ÀÌ º» Æ÷Åä´º½º
¼öµµ±ÇÁö¿ª´º½º, °­³²¹Ì·¡´©¸²..
À¯Á¤º¹ ½ÃÀå, Àü Á÷¿øµé°ú Á¤..
½Ã¹Î´Üüµé, ¡°°¡»óÈ­Æó Àü¼ö..
Á¦68ȸ ÇöÃæÀÏ ±â³ä ÀÎõ¼øÁ÷..
¸¹ÀÌ º» ±â»ç
¼º Çʸ³º¸ ¡®Æòâ»ýŸ¶À»¡¯ ÇÇÁ¤(ù­ïñ)
¼º Çʸ³º¸ ¡®Æòâ»ýŸ¶À»¡¯ ÇÇ..
ÅÂ¾È Ç³°æ ¸®Á¶Æ®¸¦ ã¾Æ¼­
±èÁ¤½Ä ¹ÌÃßȦ±¸Ã»Àå ½Å³âÀÎÅͺä
¹ÌÃßȦ±¸ 8´ë ¹è»ó·Ï ÀÇÀå ½Å³â..
[Àü¼¼º¹±âÀÚ]±èÁ¤½Ä ¹ÌÃßȦ±¸Ã»..
ȸ»ç¼Ò°³ ±¤°í¾È³» ÀÌ¿ë¾à°ü °³Àκ¸È£Ãë±Þ¹æÄ§ À̸ÞÀϼöÁý°ÅºÎ ÀÓ½Ã2 ÀÓ½Ã3 ±â»çÁ¦º¸ µ¶ÀÚÅõ°í
 
¼öµµ±ÇÁö¿ª´º½º (http://¼öµµ±ÇÁö¿ª´º½º.com) µî·Ï³â¿ùÀÏ.¹ýÀÎ2012³â1¿ù27ÀÏ`~°³ÀÎ2020³â 5¿ù18ÀÏ ÀÎõ ¾Æ 01469. ¹ßÇà /°æÂûÀú³Î.2023³â 3¿ù15ÀÏ.Ãß°¡µî·Ï.°í¹® À¯ÇÊ¿ì(ÀÎõ±¤¿ª½Ã ÀÚ¹® Ưº¸) ¹ßÇà.ÆíÁýÀÎ.Àü¼¼º¹.û¼Ò³âº¸È£Ã¥ÀÓÀÚ.Àü¼¼º¹.¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷±ÝÁö. ´ëÇ¥ÀüÈ­.1588-5489. ÀüÈ­.032-873-1113. E-mail:mpnews@hanmail.net . fax 032-425-6045.ÁÖ¼Ò/ÀÎõ±¤¿ª½Ã ¿¬¼ö±¸ ½Å¼Û·Î161(¼ÛµµÇÏÀÌÃ÷604)È£) ./ ÆíÁý±¹ ÁÖ¼Ò. ÀÎõ±¤¿ª½Ã ³²µ¿±¸ ¹é¹ü·Î 338-1(°£¼®µ¿ 119-9. ¿¬¼¼³ª¿À¹ÌÀÇ¿ø 5Ãþ)
Copyright(c)2023 ¼öµµ±ÇÁö¿ª´º½º Corporation, All rights reserved.