신현거 논설위원


오늘만은 행복하게 지내자

‘인간은 자신이 결심한 만큼 행복해진다’는 링컨의 말은 진리이다. 사실 인간의 행복은 자신의 내부에서 비롯되는 것이지, 외부의 상황으로 비롯되는 것은 아니다.

② 오늘만은 장소와 상황에 순응해 보자.

자기 자신의 욕망에 사로잡히지 말자. 가족, 사업, 운 등을 있는 그대로 받아들이고 그 상황에 자신을 적응시켜 보자.

③ 오늘만은 몸조심을 하자.

운동을 하고, 몸을 아끼며, 영양을 골고루 섭취하자. 내 몸을 혹사하거나 함부로 부리지 말자.

④ 오늘만은 마음을 굳게 다지자.

한 가지라도 유익한 것을 배워보겠다고 결심하자. 정신적인 게으름뱅이가 되지 않겠다고 결심하고 노력하며, 집중을 필요로 하는 책을 읽자.

⑤ 오늘만은 이렇게 영혼을 훈련하자.

사람들에게 친절하게 대하자. 다른 사람들에게 유익한 일을 해보자. 내가 하기 싫었던 일을 자진해서 해보자.

⑥ 오늘만은 유쾌하게 지내자.

활발하게 행동하자. 자신에게 어울리는 복장을 갖자. 조용히 이야기하고 예의바르게 행 동하며 다른 사람을 칭찬하자. 다른 사람들을 비평하지 말고, 무슨 일이든지 꾀를 부리 지 않으며, 다른 사람을 탓하거나 꾸짖지 말자.

⑦ 오늘만은 오늘 하루에 끝내보자.

삶의 모든 문제를 앞에 놓고 한꺼번에 해결하기 위해 덤벼들지는 말자. 그러나 일생동안 내내 도저히 감당할 수 없는 문제라면 오늘 하루 안에 해결해 보자.

⑧ 오늘만은 하루의 계획을 작성해 보자.

시간에 따라서 해야 하 f 일들을 적어보기로 하자. 설령 그대로 실행하지 못하게 될 망 정 일단 시작해 보자. 어쩌면 ‘충동’과 ‘주저’라는 악습을 제거시킬 수도 있다.

⑨ 오늘만은 잠시 휴식 시간을 가져보자.

쉬면서 다른 생각은 하지 말고 신(神)에 대해서만 생각해보자. 왜냐하면 자기 인생에 대 한 올바른 인식을 얻을 수 있기 때문이다.

⑩ 오늘만은 두려워하지 말자.

행복해지도록 노력하자. 아름다움을 즐기자. 사랑 앞에 겁내지 말고, 내가 사랑하는 사람 들이 나도 사랑할 것이라고 믿어보자.